आंतों को खुश रखने के लिए गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट की सलाह: डाइट में शामिल करें ये टॉप 5 फाइबर युक्त खाद्य पदार्थ!
Posted On:Saturday, 25 October 2025
इन 6 आम चीज़ों को छूने के बाद हाथ धोना है बेहद ज़रूरी, हो सकते हैं कीटाणुओं के 'साइलेंट कैरियर'
Posted On:Friday, 24 October 2025
सप्ताह में सिर्फ एक बार शराब पीने से भी शरीर पर क्या होता है असर? विशेषज्ञ ने बताईं स्वास्थ्य पर पड़ने वाली गंभीर बातें
शाकाहारी लोग कैसे पूरी करें अपनी दैनिक प्रोटीन की ज़रूरत? डाइट एक्सपर्ट ने बताए 5 'प्लांट-बेस्ड पावरहाउस'
Posted On:Thursday, 23 October 2025
विटामिन डी के अवशोषण को बाधित कर सकती हैं ये 5 आम खाद्य चीज़ें, जानिए कैसे करें इस समस्या को दूर
Posted On:Wednesday, 22 October 2025
हर रात सिर्फ 2 घंटे सोने से शरीर पर क्या होता है? गंभीर बीमारियों का खतरा बढ़ाती है नींद की कमी
Posted On:Tuesday, 21 October 2025
35 की उम्र के बाद भी मज़बूत मांसपेशियाँ: महिलाओं के लिए उच्च-प्रोटीन खाद्य पदार्थों की सूची
ऑस्टियोपोरोसिस: वह 'खामोश महामारी' जो चुपचाप छीन रही है गतिशीलता; भारत में जागरूकता की क्यों है सख़्त ज़रूरत
Posted On:Thursday, 16 October 2025
क्या ठंडे पानी से नहाना वाकई इंसुलिन संवेदनशीलता में सुधार कर सकता है? विशेषज्ञ की राय
Posted On:Wednesday, 15 October 2025
अकेले में दिल का दौरा पड़ने पर तुरंत क्या करें? विशेषज्ञों ने बताए जान बचाने के 7 ज़रूरी कदम
Posted On:Tuesday, 14 October 2025
हर सिरदर्द ख़तरनाक नहीं होता, पर जानें कब ये बन जाता है 'रेड फ़्लैग', आप भी जानें
Posted On:Monday, 13 October 2025
20 की उम्र के पुरुष अपना टेस्टोस्टेरोन स्तर कैसे बढ़ाएँ? अपनाएँ ये 7 प्राकृतिक तरीके! आप भी जानें
अर्जेंट वर्क ईमेल से क्यों हो जाती है 'बाघ के पीछा करने' जैसी घबराहट? विशेषज्ञ ने बताए कारण और बचाव के तरीके
Posted On:Saturday, 11 October 2025
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Posted On:Friday, 10 October 2025
सनसनीखेज़ ट्रेंड: बॉडीबिल्डर्स मांसपेशियों के लिए खरीद रहे हैं 'माँ का दूध', डॉक्टर ने चेताया - "यह एक जुआ है!"
Posted On:Thursday, 09 October 2025
शुगर चेक करने का सही समय क्या है? जागने के तुरंत बाद या नाश्ते के 1-2 घंटे बाद? जानें विशेषज्ञ की राय
"लंबी उम्र जीने के लिए $2 मिलियन खर्च करता हूँ, लेकिन ये 3 आदतें ज़रूर छोड़ दें": ब्रायन जॉनसन की सलाह
Posted On:Wednesday, 08 October 2025
क्या 26 साल की उम्र में 150/100 mmHg बीपी खतरनाक है? विशेषज्ञ बोले- तुरंत दवा नहीं, पहले करें ये काम!
Posted On:Tuesday, 07 October 2025
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Posted On:Monday, 06 October 2025
ज़ीरो से सौ की गति से न शुरू करें दिन: न्यूरोसाइंटिस्ट ने बताया तनाव कम करने का सबसे आसान तरीका
Posted On:Friday, 03 October 2025
पीरियड के दर्द से निपटने का अनोखा तरीका: 'गाली दो यार मस्त', विशेषज्ञ ने बताया क्यों काम करती है ये तरकीब
Posted On:Wednesday, 01 October 2025
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Posted On:Monday, 29 September 2025
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सावधान! आपकी यात्रा का मज़ा खराब कर सकता है 'जेट बेली', इन आसान तरीकों से बचें
Posted On:Saturday, 20 September 2025
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